Activités de loisirs

Participer régulièrement à une activité de loisirs est bien plus qu’un simple passe-temps : c’est une véritable clé pour rester stimulé et agir contre des facteurs de risques du déclin cognitif, comme l’inactivité physique ou l’isolement social. 

Il est recommandé de consacrer du temps chaque semaine à des activités intellectuelles, physiques et sociales, qui contribuent à améliorer votre mémoire, vos autres fonctions cognitives et votre bien-être général.

Sur cette page, vous trouverez des liens vers une variété d’activités disponibles en Suisse romande. Explorez-les et découvrez celles qui correspondent à vos envies et besoins.

Faites le premier pas vers une vie plus active dès aujourd’hui !