En tant que proche aidant.e , il est très important d’être soutenu, non seulement sur le plan pratique mais également sur le plan émotionnel. Il existe diverses offres de soutien en fonction de la région où vous vivez : espaces d’écoute et d’échange, consultation psychologique, groupes de parole, par exemple.

Renseignez-vous auprès du Centre Mémoire le plus proche de chez vous pour connaître les aides à disposition des proches aidant.e.s.

A l’heure actuelle, il n’existe aucun traitement pour prévenir, stopper ou guérir la maladie d’Alzheimer ou les maladies apparentées.

Néanmoins, il est possible de mettre en place des traitements personnalisés qui permettent de garder l’autonomie le plus longtemps possible, d’améliorer la qualité de vie ou encore d’atténuer certains symptômes.
On distingue entre traitements médicamenteux et non médicamenteux. La plupart de ces traitements étant d’autant plus efficaces s’ils sont mis en place rapidement, le diagnostic au stade débutant est essentiel.

En savoir plus sur les traitements non médicamenteux proposés par les Centres Mémoire.

Les formes purement génétiques de la maladie d’Alzheimer sont rares. Compte tenu de ce que nous savons actuellement de ces formes, nous  proposons une recherche de cause génétique chez le malade lorsque :

• soit au moins 2 apparentés du premier degré (frère/sœur, parent) présentent ou ont présenté une MA dont l’âge de début des symptômes est/était inférieur ou égal à 65 ans, dont au moins un est documenté par une preuve physiopathologique de MA à l’aide des biomarqueurs du liquide céphalorachidien ou de l’imagerie moléculaire (PET Scanner).
• soit 1 cas isolé présente une maladie d’Alzheimer dont l’âge de début des premiers symptômes est inférieur ou égal à 50 ans, documenté par  une preuve physiopathologique de MA à l’aide des biomarqueurs du liquide céphalorachidien ou par imagerie moléculaire (PET Scanner).

Si votre parent malade a eu une confirmation génétique de sa maladie, alors vous pouvez solliciter un conseil génétique auprès d’un service de médecine génétique.

Si votre parent malade est/était dans l’une de ces 2 situations et qu’il n’y a/avait pas eu de confirmation génétique, vous pouvez en parler à votre médecin traitant et/ou solliciter un avis en centre mémoire et/ou un conseil génétique auprès d’un service de médecine génétique.

Pour les autres situations qui représentent les plus fréquentes il n’est actuellement pas recommandé de faire une analyse génétique.

Néanmoins, si votre mémoire vous préoccupe ou vous avez l’impression de fonctionner moins bien au quotidien, n’hésitez pas à en parler tout d’abord à votre médecin traitant.

L’activité physique est recommandée à tout âge, y compris chez les seniors.
Elle contribue à la prévention de différentes maladies, à réduire le risque de chute et elle exerce une influence positive sur le bien-être moral. Toute activité est bénéfique, choisissez néanmoins des activités de groupe, qui favorisent les liens sociaux, une des clés du bien vieillir de toute personne âgée.

Je cherche une activité physique de groupe.
Article : « La promotion de l’activité physique chez les ainés: enjeux et stratégies spécifiques ».

En cas d’inquiétude, il faut parler avec votre médecin traitant pour consulter un Centre Mémoire si nécessaire.
Dans tous les cas et dans la mesure de vos possibilités, il faut:
– Avoir une activité physique régulière, en étant légèrement essoufflés et transpirant. Entrainer également l’équilibre.
– Rester connecté.e socialement
– Rester actif.ve intellectuellement
– Avoir une alimentation équilibrée
Et, surtout, il faut valoriser les activités qui procurent du plaisir !
Attention également à contrôler votre audition et à l’appareiller si nécessaire.